Kilo dolů, sto korun na charitu. Kovárna Viva zahájila 12. ročník hubnoucí výzvy

 ZLÍN - V pondělí 27. ledna odstartoval další ročník tradiční výzvy Kilo za kilo, ve které zaměstnanci Kovárny VIVA spojují zlepšování kondice s pomocí těm, kteří to nejvíce potřebují. „Letos se kromě hubnutí a krokové výzvy nově zaměřili také na cvičení – v rámci projektu byly nainstalovány hrazdy k uvolnění a relaxaci. Celý finanční výtěžek z akce poputuje dětem z Praktické školy a dětského domova na Lazech ve Zlíně,“ informovala Kateřina Martykánová, PR manažerka.

Přednáškou a úvodním převážením byla v Kovárně VIVA oficiálně zahájena letošní výzva Kilo za kilo. Za každé kilo, které zaměstnanci až do konce dubna zhubnou, věnuje Kovárna VIVA 100 Kč na charitu. „Na přednášce si kolegyně a kolegové mohli vyslechnout informace o zdravém životním stylu a tipy, jak dosáhnout dlouhodobých výsledků,“ uvedl Zbyněk Rozsypal, jeden z iniciátorů projektu. Dodal také, že letos se do projektu zatím přihlásilo rekordních 55 účastníků a další zájemci mají možnost se do akce zapojit kdykoli v jejím průběhu.

Součástí výzvy je i letos oblíbená kroková soutěž, která se uskuteční od února do konce dubna. „Zaměstnanci budou soutěžit v počtu ušlých kroků, čímž podpoří nejen svou fyzickou kondici, ale také zdravý životní styl,“ doplnil Zbyněk Rozsypal.

Novinkou letošního ročníku je instalace hrazd v 74. a 83. budově, na kterých si zaměstnanci mohou vyzkoušet výdrž ve visu. „Vis na hrazdě patří k cvikům, které pomáhají k uvolnění a úlevě od bolesti. Pověšením se za ruce na krátkou chvíli uvolní meziobratlové ploténky. Prostě protáhne záda. Důležitá je pravidelnost a správná technika,“ vysvětlil Bob Komín ze spolupracujícího spolku Běhy Zlín.

Projekt Kilo za kilo se každoročně propojuje i se stravováním. V jídelně Kovárny VIVA je po celý rok nabízeno jedno fit jídlo denně. „Původně jsme zdravé pokrmy zaváděli jen v době trvání výzvy, ale zaměstnanci si sami vyžádali, aby tato možnost zůstala zachována celoročně,“ připomněl Zbyněk Rozsypal.

Výtěžek z celé výzvy bude stejně jako v minulých letech věnován dětem z Praktické školy a dětského domova na Lazech ve Zlíně. Akce Kilo za kilo potrvá do 30. dubna, přičemž závěrečné převážení a vyhlášení výsledků se uskuteční 6. května. Nejlepší sportovní výkony, největší pokroky ve snižování váhy a nejaktivnější účastníci budou tradičně oceněni. Motivující spojení s charitou už za celou dobu trvání projektu vyneslo přes 135 tisíc korun.
Vlastimil Langer
Zdroj a foto: Kovárna VIVA